L’Énergie de la Lumière
Au Mont d'Anhée (Belgique)
3 jours pour vraiment déconnecter
Réconciliez votre corps et votre esprit. Libérez vos tensions par la pratique du yoga, puis retrouvez le plaisir simple du travail de la terre lors d’un atelier céramique. Ici, au cœur du Mont d’Anhée, vous ne faites pas que passer : vous vous offrez une véritable PAUSE!
Dans ce cadre idyllique, bercé par la présence silencieuse des chevaux, rejoignez un cercle de sororité bienveillant. Loin du tumulte du quotidien, profitez de cet espace pour ralentir, respirer et échanger entre femmes.
Trois jours pour retrouver votre clarté intérieure et revenir avec une énergie rayonnante.
Le Programme
* Horaire sujet à modification selon l'énergie du groupe et la météo
Mercredi — Arrivée & Douceur
- 14:30 : Arrivée & installation
- 15:30 : Découverte des lieux & cercle d’ouverture
- 17:00 : Yoga pour délier les tensions
- 19:30 : Dîner printanier et coloré
- Soirée : Yoga Nidra et journaling pour un sommeil profond
Jeudi — Immersion & Créativité
- 07:30 : Yoga & rituels du matin
- 09:00 : Petit déjeuner
- 10:30 : Balade en pleine conscience & rencontre avec le troupeau / méditation équine
- 13:00 : Lunch végétal et équilibré
- 14:00 – 17:00 : Atelier d'initiation à la céramique
- 17:00 – 18:00 : Yoga
- 18:00 : Temps libre, accès à la piscine et au sauna
- 19:30 : Dîner éstival
- Soirée : Bain sonore vibratoire (Sound Bath)
Vendredi — Clôture & Sérénité
- 07:30 : Yoga & rituels du matin
- 09:00 : Petit déjeuner
- 10:30 : Cercle de clôture et intégration
- 13:00 : Dernier lunch partagé
- 15:00 : Départ l'esprit léger
L'expérience en détails
Le Mont d’Anhée
À seulement 1h de Bruxelles, au cœur du Condroz namurois, le Mont d’Anhée est un ancien haras du XIXᵉ siècle transformé en havre de paix. Entouré de prairies, potager, bois et collines, c’est un lieu propice au ralentissement et au ressourcement. En mai, profitez également des jardins et de la piscine extérieure lors de vos temps libres.
Le Yoga avec Caro
Laissez-vous guider par Caro lors de séances conçues pour harmoniser le corps et l'esprit. À travers une approche bienveillante, elle vous propose un voyage entre mouvement et sérénité : des flows dynamiques pour réveiller votre énergie le matin, et des parenthèses de douceur plus méditatives pour clore la journée.
L'initiation à la Céramique
Lors de cette initiation, vous explorerez le travail de la terre à la main, sans tour, à travers des gestes simples et intuitifs. Pincé, colombins, plaques… des techniques accessibles qui invitent au calme et à la concentration. Une fois les pièces finalisées, elles vous seront envoyées à domicile, soigneusement cuites et émaillées.
Méditation au milieu du troupeau
RDV dans la prairie de jument pour une médition guidée au rythme des chevaux. La présence des chevaux est une invitation au calme et à l'ancrage. Nous pratiquons à proximité de leur espace de vie pour bénéficier de leur énergie unique.
Le Bain sonore vibratoire
Vivez une soirée de relaxation profonde. Le bain sonore vous invite à un voyage intérieur où les vibrations des bols agissent pour apaiser le mental et délier les dernières tensions. C'est un moment suspendu, propice au lâcher-prise total.
Votre chef sur place
À l’approche de l’été, la cuisine se fait le reflet de la nature qui s'éveille. Notre chef sublime les premiers trésors de saison à travers une table végétale, colorée et anti-inflammatoire. Chaque plat est une célébration de la vitalité retrouvée.
Elles ont vécu l'expérience ÉquiLibre
Note de 5/5 sur Google (Voir tous les avis)
“La retraite était nourrissante dans tous les sens du terme: des repas végétariens délicieux et colorés, un environnement serein, un hébergement élégant, des séances de yoga variées, une séance de céramique créative, un contact avec la nature et les chevaux, un groupe de participants solidaire et sûr. Tout cela enveloppé dans le doux soin et l'attention des hôtes Camille et Caro. Un trésor!”
“Camille et Caroline ont été au petits soins avec nous, proposant un programme d'activités varié et plein de découvertes. Le cadre est idyllique et les repas végétariens délicieux! Un séjour parfait de bien-être, de ressourcement et de recentrage!”
“Prenez soin de vous le temps d’un WE hors du temps. Une super équipe à bord pour vous chouchouter et vous permettre de prendre un temps d’arrêt dans ce monde qui va trop vite: superbes repas végétariens, yoga à gogo , déconnexion numérique, randonnées, bols sonores, méditation, oracle,… n’hésitez plus: foncez!”
“Quelle merveilleuse expérience ! Camille et Caro... À ne pas rater !!!”
“Super deconnexion… des repas délicieux… une parenthèse idéale.”
“Merci pour ce moment hors du temps… respect et bienveillance.”
Infos & Inscriptions
| Hébergement (prix par personne) | Détails | Early Bird (01/03) | Standard |
|---|---|---|---|
| Chambre Harmonie (COMPLÈTE) | Partagée (3 lits) | 410 € | 470 € |
| Chambre Souffle (COMPLÈTE) | Partagée (3 lits) | 410 € | 470 € |
| Chambre Rosée (COMPLÈTE) | Partagée (2 lits) | 480 € | 540 € |
| Chambre Floraison | Partagée (2 lits) | 480 € | 540 € |
| Chambre Clairière | Partagée (2 lits) | 480 € | 540 € |
Détails de la parenthèse (20–22 mai 2026)
Offre duo : Si tu amènes une amie, tu reçois une ristourne de 10% !
Le prix inclut :
- 2 nuits d'hébergement
- Pension complète (Chef privé, boissons et snacks)
- Accès au sauna (créneaux privatisés)
- Toutes les sessions de Yoga matinales et de soirée
- 1 Bain sonore vibratoire (Sound Bath)
- 1 Initiation à la céramique (3h)
- 1 Randonnée silencieuse en forêt
- Et plein de conseils pour rentrer chez soi, rechargée et alignée
- Possibilité de venir en train et covoiturage de Bruxelles
- Facture possible sur demande
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Questions Fréquentes
Quel est le niveau de yoga requis ?
La parenthèse est ouverte à toutes. Que vous soyez débutante ou pratiquante régulière, les séances sont adaptées pour que chacune puisse progresser à son rythme.
Allons-nous monter à cheval ?
Non, il s’agit d’une rencontre au sol. La présence des chevaux est une invitation au calme et à l'ancrage. Nous pratiquons à proximité de leur espace de vie pour bénéficier de leur énergie.
Le prix inclut-il le transport ?
Le transport n'est pas inclus, mais le domaine est à seulement 1h de Bruxelles. Un groupe de covoiturage sera créé deux semaines avant le départ pour faciliter les trajets.
Politique d’annulation
La retraite est confirmée à partir de 8 inscriptions. Toutes les réservations, y compris l’acompte, sont non remboursables.
Cependant, nous ferons notre maximum pour vous aider en cas d’imprévu si nous trouvons une remplaçante. N’hésitez pas à nous contacter.