3 jours pour vraiment déconnecter
Réconciliez votre corps et votre esprit. Libérez vos tensions par la pratique du yoga, puis retrouvez le plaisir simple du travail de la terre lors d’un atelier céramique. Ici, au cœur du Mont d’Anhée, vous ne faites pas que passer : vous vous offrez une véritable PAUSE!
Dans ce cadre idyllique, bercé par la présence silencieuse des chevaux, rejoignez un cercle de sororité bienveillant. Loin du tumulte du quotidien, profitez de cet espace pour ralentir, respirer et échanger entre femmes.
Trois jours pour retrouver votre clarté intérieure et revenir avec une énergie rayonnante.
Le Programme
Mercredi — Arrivée & Douceur
14:30 : Arrivée
15:30 : Découverte des lieux & cercle d’ouverture
17:00 : Yoga pour délier les tensions du trajet et de la fin de semaine
19:30 : Dîner printanier et coloré
Soirée : Yin yoga et journaling pour un sommeil optimal
Jeudi — Immersion & Créativité
07:30 : Yoga et pratiques matinales (journaling) pour se réveiller en douceur
09:00 : Petit déjeuner
10:30 : Balade en pleine conscience et autres activités
13:00 : Lunch gourmand et équilibré
14:00 – 17:00 : Initiation à la céramique
17:00 – 18:00 : Yoga & méditation
18:00 : Temps libre, piscine & sauna (Massages possibles sur réservation)
19:30 : Dîner convivial et savoureux
21:00 : Bain sonore vibratoire (Sound Bath) pour une relaxation profonde
Vendredi — Clôture & Sérénité
09:00 : Yoga & Intégration
11:30 : Brunch de clôture
13:30 : Balade en forêt & temps libre
15:30 : Cercle final & Départ.
Le Mont d’Anhée
À seulement 1h de Bruxelles, au cœur du Condroz namurois, le Mont d’Anhée est un ancien haras du XIXᵉ siècle transformé en havre de paix. Entouré de prairies, potager, bois et collines, c’est un lieu propice au ralentissement et au ressourcement.
Le gîte propose cinq chambres avec une salle de bain privative par chambre, décorées dans un style épuré. En mai, profitez également des jardins, de la piscine extérieure et d'une activité de ice bath possible lors de vos temps libres.
Les pratiques de Yoga
Le matin – Réveil & Mobilité
Commencez la journée en mouvement avec une pratique vivifiante mêlant yoga fluide et mobilité articulaire. Un flow pour réveiller le corps en conscience, activer la circulation et créer de l’espace après le sommeil.
Le soir – Yin & relâchement profond
En fin de journée, place à la lenteur et au lâcher-prise. Les séances vous emmènent dans un espace de yin yoga, d’étirements passifs et de relaxation guidée.
L'initiation à la Céramique
Lors de cette initiation, vous explorerez le travail de la terre à la main, sans tour, à travers des gestes simples et intuitifs. Pincé, colombins, plaques… des techniques accessibles qui invitent au calme et à la concentration.
Votre chef sur place
La cuisine est conçue comme une prolongation du mouvement : anti-inflammatoire, végétale, locale et savoureuse. Chaque plat est préparé avec soin accompagnant votre vitalité tout au long du séjour.
Le Bain sonore vibratoire
Vivez une soirée de relaxation profonde et de partage à travers une expérience sensorielle hors du commun. Le bain sonore vous invite à un voyage intérieur où les vibrations des bols agissent pour apaiser le mental.
Infos & Inscriptions
| Hébergement | Détails | Early Bird (01/03) | Standard |
|---|---|---|---|
| Chambre Harmonie (COMPLÈTE) | Partagée (3 lits) | 410 € | 470 € |
| Chambre Souffle | Partagée (3 lits) | 410 € | 470 € |
| Chambre Rosée (COMPLÈTE) | Partagée (2 lits) | 480 € | 540 € |
| Chambre Floraison | Partagée (2 lits) | 480 € | 540 € |
| Chambre Clairière | Partagée (2 lits) | 480 € | 540 € |
Détails de la parenthèse (20–22 mai 2026)
Offre duo : Offre duo : Si tu amènes une amie, tu reçois une ristourne de 10% !
Bien-être : Massage du corps possible sur réservation préalable (à payer sur place).
Le prix inclut :
- 2 nuits d'hébergement
- Pension complète (Chef privé, boissons et snacks)
- Accès piscine & activité Ice Bath (selon météo)
- Accès au sauna (créneaux privatisés)
- Toutes les sessions de Yoga matinales et de soirée
- 1 Bain sonore vibratoire (Sound Bath)
- 1 Initiation à la céramique (3h)
- 1 Randonnée silencieuse en forêt
Facture possible sur demande.
Facture possible sur demande.
Acompte de 250€ pour valider l'inscription. Solde dû à J-30. Possibilité de venir en train et covoiturage de Bruxelles.
Elles ont vécu l'expérience ÉquiLibre
“Quelle merveilleuse expérience ! Camille et Caro... À ne pas rater !!!”
“Super deconnexion… des repas délicieux… une parenthèse idéale.”
“Merci pour ce moment hors du temps… respect et bienveillance.”
Questions Fréquentes
Quel est le niveau de yoga requis ?
La parenthèse est ouverte à toutes. Que vous soyez débutante ou pratiquante régulière, les séances sont adaptées pour que chacune puisse progresser à son rythme.
Allons-nous monter à cheval ?
Non, il s’agit d’une rencontre au sol. La présence des chevaux est une invitation au calme et à l'ancrage. Nous pratiquons à proximité de leur espace de vie pour bénéficier de leur énergie.
Comment fonctionne l'accès au sauna ?
Pour garantir votre intimité, l'accès se fait par créneaux privatisés de 30 à 45 minutes par chambre. Vous pourrez choisir votre moment sur le tableau à votre arrivée.
Le prix inclut-il le transport ?
Le transport n'est pas inclus, mais le domaine est à seulement 1h de Bruxelles. Un groupe de covoiturage sera créé deux semaines avant le départ pour faciliter les trajets.
Politique d’annulation
Toutes les réservations, y compris l’acompte, sont non remboursables.
Cependant, nous ferons notre maximum pour vous aider en cas d’imprévu si nous trouvons une remplaçante. N’hésitez pas à nous contacter.
