L'Éveil du Printemps (COMPLÈTE)

Le Mont d’Anhée

À seulement 1h de Bruxelles, au cœur du Condroz namurois, le Mont d’Anhée est un ancien haras du XIXᵉ siècle transformé en havre de paix. Entouré de prairies, potager, bois et collines, c’est un lieu propice au ralentissement et au ressourcement.

Le gîte propose cinq chambres avec une salle de bain privative par chambre, décorées dans un style épuré. Les pratiques se déroulent dans une grande salle lumineuse réchauffée par le poêle, favorisant convivialité et sérénité.

Les pratiques de Yoga

Le matin – Réveil & Mobilité

Commencez la journée en mouvement avec une pratique vivifiante mêlant yoga fluide et mobilité articulaire. Un flow pour réveiller le corps en conscience, activer la circulation et créer de l’espace après le sommeil. Une mise en route revitalisante et ancrée.

Le soir – Yin & relâchement profond

En fin de journée, place à la lenteur et au lâcher-prise. Les séances vous emmènent dans un espace de yin yoga, d’étirements passifs et de relaxation guidée, pour délier les tensions physiques, apaiser le mental et vous reconnecter à votre intériorité.

L'initiation à la Céramique

Lors de cette initiation, vous explorerez le travail de la terre à la main, sans tour, à travers des gestes simples et intuitifs. Pincé, colombins, plaques… des techniques accessibles qui invitent au calme et à la concentration. Peu à peu, les formes prennent vie : bols, tasses, assiettes, anses façonnées, textures et détails décoratifs.

L’atelier comprend l’ensemble du matériel nécessaire : argile, outils, cuisson à haute température et émaillage brillant. Une fois les pièces finalisées, elles vous seront envoyées à domicile, soigneusement cuites et émaillées. Un objet durable, porteur de sens, souvenir concret de ce moment suspendu.

Votre chef sur place

La cuisine est conçue comme une prolongation du mouvement : anti-inflammatoire, végétale, locale et savoureuse. Chaque plat est préparé avec soin, dans une approche sensorielle et fonctionnelle : jus detox, superaliments, bouillons, assiettes colorées et brunchs créatifs accompagnent votre vitalité tout au long du séjour.

Le Bain sonore vibratoire

Vivez une soirée de relaxation profonde et de partage à travers une expérience sensorielle hors du commun. Le bain sonore vous invite à un voyage intérieur où les vibrations des bols agissent pour apaiser le mental et délier les dernières tensions.

C'est un moment suspendu, propice au lâcher-prise total, qui vient clore une journée de reconnexion en beauté.